03/06/2017

Dia dos namorados: massagem relaxante estimulando os 5 sentidos

A massagem é considerada um ato de carinho e atenção. Confira como você pode surpreender quem ama com este momento de relaxamento e dedicação!

A massagem alivia dores, relaxa os músculos, reduz estresse, tensão e cansaço físico e mental, e seus benefícios se perpetuam no corpo todo, resultando em uma sensação de puro relaxamento e bem-estar. No caso da massagem para o casal, os benefícios vão além e refletem no relacionamento como um todo. Prepare com muito amor e estimule os cincos sentidos para que este momento seja ainda mais íntimo e especial. Confira as dicas a seguir:

• Visão: prepare e decore o ambiente – essa será a primeira impressão. Ter todos os produtos que serão utilizados a disposição, pétalas de rosa e luzes baixas são nossas sugestões;
• Audição: coloque uma música romântica, sensual e envolvente. Que tal aquela música especial do casal?
• Paladar: um fondue se encaixa perfeitamente a este momento pois o mês de junho costuma ser mais frio, mas a comida preferida do parceiro (a) também é uma boa pedida!
• Olfato: é importante que o aroma do ambiente seja bem suave, para que não haja conflito com o aroma dos óleos a serem utilizados na massagem. Indicamos que seja utilizado óleos essenciais em um difusor de aromas. O Difusor Hathas 5 em 1 (seja o Wood ou o White) é perfeito para este momento, pois, além de aromatizar o ambiente, também é luminária, que ajuda na decoração e iluminação do ambiente.
• Tato: por fim, a parte prática da massagem! É válido entender que quanto mais profundo e devagar o toque, a sensação de relaxamento e prazer é ainda maior. Sempre verifique se a pessoa está confortável com os toques.
  • 1. Misture 02 gotas de óleo essencial de ylang-ylang (sensual e afrodisíaco) com 04 gotas de óleo essencial de laranja doce (alto astral e relaxante) em 01 colher de sopa de óleo vegetal de semente de uva. Outra opção também é substituir os óleos por velas de massagem;
  • 2. Óleo: espalhe a mistura em suas mãos e em seguida por toda a região das costas da pessoa, deslizando com uma leve pressão. Velas: acenda o pavio e conforme for esquentando e se transformando em óleo, distribuir o óleo cautelosamente pelas costas. A partir de então, deslizar com as mãos fazendo uma leve pressão.
  • 3. Faça o movimento como se estivesse “amassando” o local, com as mãos semiabertas e semifechadas. Foque primeiramente na região dos ombros – onde costuma ficar mais tensionado, depois, repita o processo seguindo das laterais para o centro;
  • 4. Com os polegares em volta da coluna vertebral, contorne-a de baixo para cima (até o pescoço) e vice-versa e também nas laterais (cintura) – sempre se atentado para que a pressão não seja incômoda;
  • 5. Repita o item 3 por toda a região das costas;
  • 6. Com a mão em formato de concha, finalize com movimentos por toda as costas.

Dedicar-se a este momento, cuidar da saúde e do bem-estar de quem você ama contribui para aproximação e intimidade do casal, saindo da rotina e proporcionando novas experiências – dá para aprender uma técnica a cada novo momento de massagem. Aproveite esta data para surpreender quem você ama. Feliz dia dos namorados!